HALF DAY / HALBTAGES-RETREATS


KLANGREISEN & SINNBILDER. Mit Ingrid und Ute       BOOK EIN HALBTAGES-RETREAT

RETREAT-THEMEN

13.10./ 09:30-13:30 Uhr –  ‚Der Baum‘
25.11./ 09:30-13:30 Uhr – ‚Der Palast der Farben‘
16.12.09:30-13:30 Uhr – ‚Die grüne Frau‘

Klangreisen & SINNBILDER“sind ein Zusammenspiel von Klängen, Geschichten und gemalten Bildern, die die Fantasie beflügeln.
Die Geschichten lassen Bilder im Kopf entstehen, die von den Teilnehmern sehr unterschiedlich erlebt werden, da diese unvermeidlich mit den Erfahrungen, die unser Gehirn im Laufe unseres Lebens abgespeichert hat, verknüpft werden. Die Klänge und sanften Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen führen den Körper zeitgleich in tiefe Entspannung, ähnlich des Alphazustandes der Einschlafphase.

Diese Kombination ermöglicht es, in kurzer Zeit alle Anspannungen des Tages loszulassen, die Muskeln entspannen sich und die Herzfrequenz normalisiert sich. Negative Empfindungen dürfen gehen und neue, kreative Gedanken und innere Bilder finden Raum.

Diese „inneren Bilder“ erzählen uns häufig über unsere unbewussten Bedürfnisse, Wünsche und Ressourcen. Durch das Malen und Gestalten dieser Bilder im Anschluss an die Klangreise werden sie sichtbar gemacht und in unser Bewusstsein gerückt. Dies ermöglicht uns daran zu arbeiten, sie weiterzuentwickeln, neue Sichtweisen zu erfahren und oft überraschende Lösungen zu finden.

Wir experimentieren dabei mit verschiedenen Materialien und Techniken, wobei die Freude am Tun und die Entdeckung der eigenen Kreativität im Vordergrund stehen. Sie werden erleben wie befreiend es sein kann, Bilder ohne Anspruch auf künstlerische Perfektion zu gestalten, denn je spielerischer und offener wir uns mit den Farben und Materialien auseinandersetzen, umso leichter kommen wir mit unserer unbewussten Seite in Kontakt und können aus dem Malprozess Lust, Freude, Stärke und Selbstbewusstsein gewinnen.

Es sind keinerlei künstlerische Fähigkeiten erforderlich!
Entdecke deine Kreativität durch eine gelungene Kombination aus Fantasiereisen, die Bilder im Kopf entstehen lassen, und der Möglichkeit, diese Bilder und Emotionen durch Malen und Gestalten auszudrücken

FACILITATORS:
Ute Riedlmair / Kreativtrainerin / Mal- und Gestaltungstherapeutin in Ausbildung unter Supervision / Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision
Das Malen und Gestalten war schon seit meiner frühesten Kindheit meine große Leidenschaft und in jeder Lebenssituation ein wichtiger Ausgleich für mich. Künstlerisch tätig zu sein, kreativ zu sein, etwas zu erschaffen macht mir Freude, entspannt mich und gibt mir Selbstvertrauen.
2014 habe ich daher den Schritt gewagt meine Leidenschaft zu meinem Beruf zu machen und anderen Menschen die Möglichkeit zu geben selbst etwas zu schaffen und die heilende Wirkung der inneren Bilder, die beim Malen Gestalt annehmen zu erleben ist dabei meine größte Motivation und Freude.
Ingrid Fischer ist zertifizierte Energetikerin und Kinesiologin und hat langjährige Erfahrung als Klangschalenpraktikerin mit den Schwerpunkten: begleitende Unterstützung bei Schmerzproblematiken, insbesondere Rückenbeschwerden und geistige Fitness und Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Sie veranstaltet mit Begeisterung und einem feinen Gefühl für „Sound & Stille“- „Klangschalen-Meditationen“ und die Bewegungseinheiten „Turnen für die Birne“. Sie ist die Gründerin von Humanenergetik Fischer – Kinesiologie und Klang.
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Preis per Halbtages Retreat, inkl. Materialien 79 Euro, inkl. 20% MwSt.
Für weitere Informationen, schreiben Sie uns! E. info@citystille.com
Dieses Retreat findet mit minimum 3 and maximum 7 Teilnehmer statt.

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