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april 2018
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Event Details
MBSR Course / FREE Info Session: Sun Apr 15 / 12:00 – 13:30 h
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is an eight-week, group-based introduction to secular mindfulness practices. Designed by Jon Kabat-Zinn, the course is intended to help participants develop a personal mindfulness practice as a means of cultivating greater self-compassion and capacity for working with the stressful situations and difficult emotions we encounter living in our modern world.
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Course dates:
Sun Apr 22 12:00 – 14:30 Session 1
Fri Apr 27 19:00 – 21:30 Session 2
Fri May 4 19:00 – 21:30 Session 3
Fri May 11 19:00 – 21:30 Session 4
Fri May 18 19:00 – 21:30 Session 5
Sun May 27 12:00 – 14:30 Session 6
Sun Jun 3 12:00 – 14:30 Session 7
Sun Jun 10 12:00 – 14:30 Session 8
All day Retreat: Saturday June 2 /10:00 – 16:00h
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Price: 444 Euro, VTA enclosed / -10% OFF for firm bookings until 15.04.
Maximum number of participants: 8 / Available spots 04 April: 5
Time
(Sunday) 12:00 pm - 1:30 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
28apr11:00 am12:00 pmINFORMATIONS-VERANSTALTUNG für MBSR-KURS ab 08.05. - KOSTENLOS
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INFORMATIONSABEND FÜR 8-Wochen MBSR Kurs nach
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INFORMATIONSABEND FÜR 8-Wochen MBSR Kurs nach Jon Kabat-Zinn,
Kurs-Start: Dienstag 08.05.2018 / 18:30 Uhr
Die Informations-Veranstaltung findet am Samstag 28.04. / 11:00-12:00 Uhr statt.
Für alle Interessierten und auch all jene, die noch nicht wissen, ob sie interessiert sind. Eine gute Gelegenheit MBSR und den Kursleiter kennenzulernen.
• Samstag, 28. April 2018
• Uhrzeit: 11:00 Uhr (ca. 1 h)
• Gruppengröße: max. 10 Personen
• Ort: citySTILLE, Hollandstraße 18, 1020 Wien
• kostenlos
REGISTER
Time
(Saturday) 11:00 am - 12:00 pm
may 2018
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COACH ME FIT Schnupper-Session / Nür für „Absolventinnen“ eines Tages-Workshops mit Sabine Polterauer Der Beckenboden
Event Details
COACH ME FIT Schnupper-Session / Nür für „Absolventinnen“ eines Tages-Workshops mit Sabine Polterauer
-
Beckenboden-News
-
4 Grundelemente des Beckenboden-Faszien-Trainings
-
Zusammenhang Beckenboden – Haltung/Zwerchfell/Stress usw.
-
gezielte Übungen für Kraft, Entspannung und Elastizität des Beckenbodens aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga, Gyrokinesis, Faszienfitness usw.
-
geeignete Trainingsgeräte und individueller Trainingsplan
- zusätzliche Maßnahmen im Alltag (Trinkgewohnheiten, Blasentraining usw.)
COACH ME FIT Veranstaltungen -FLYER
Termin: 02.05. / 18:00-19:30 Uhr
Veranstaltungsort: citySTILLE, 1020 Wien, Hollandstr. 18
Kostenlose Veranstaltung
Anmeldung bitte per Email office@coachmefit.at Weitere Infos unter +43 676 384001
Für Frauen aller Altersstufen und Fitnesslevel empfohlen!
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Time
(Wednesday) 6:00 pm - 7:30 pm
june 2018
No Events
july 2018
No Events
august 2018
No Events
september 2018
No Events
Check also our regular courses:
april 2018
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MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8xDienstagabend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch kann individuell vereinbart sein.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 1.5. / Tag der Stille: Sonntag 29.4., 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
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(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 10, 2018 6:30 pmapril 17, 2018 6:30 pmapril 24, 2018 6:30 pmmay 1, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
04apr6:30 pm8:00 pmATEM-Abende mit dem verbundenen Atemnach Dr. Ruediger Dahlke, Gruppen-Atem-Abende
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ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr. Jänner: 11, 25
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ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke
mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens
Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr.
Jänner: 11, 25 / Februar: (04?), 15 / März: 01, 15 / April: 04, 18 / Mai: 09, 23 / Juni: 06, 20
“Keine Methode bringt uns unserer Seele rascher näher. Sie verbindet in idealer Weise Machen und Loslassen, das tiefe Atmen und die völlige Hingabe.” Dr. Ruediger Dahlke.
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 18, 2018 6:30 pmmay 9, 2018 6:30 pmmay 23, 2018 6:30 pmjune 6, 2018 6:30 pmjune 20, 2018 6:30 pm
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DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
BOOK YOUR CUSHION
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(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
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april 12, 2018 1:00 pm - april 12, 2018 1:30 pmapril 19, 2018 1:00 pm - april 19, 2018 1:30 pmapril 26, 2018 1:00 pm - april 26, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
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april 12, 2018 6:00 pmapril 19, 2018 6:00 pmapril 26, 2018 6:00 pmmay 3, 2018 6:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
09apr6:30 pm8:00 pmTurnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops / Montag Abend
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Turnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops (MO. Abend) Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung ... Das muss nicht sein! Leicht erlernbare Übungen unterstützen eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und
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Turnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops (MO. Abend)
Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung …
Das muss nicht sein!
Leicht erlernbare Übungen unterstützen eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und Gehirn und damit einen besseren Zugriff auf alle bereits erworbenen Fähigkeiten und vorhandenen Potenziale.
Die einzelnen Bewegungseinheiten sind so konzipiert, dass sie für Menschen jeder Altersstufe geeignet und entsprechend der körperlichen Verfassung im eigenen Tempo erlern- und durchführbar sind.
Mit Dipl. Kinesiologin Ingrid Fischer.
Investition: € 19,00
Einmal im Monat, Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termine 2018: 08.01. / 05.02. / 05.03. / 09.04. / 07.05. / 04.06
Für Fragen: +43 676 5775000
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(Monday) 6:30 pm - 8:00 pm
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may 7, 2018 6:30 pmjune 4, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8xDienstagabend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch kann individuell vereinbart sein.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 1.5. / Tag der Stille: Sonntag 29.4., 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
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april 17, 2018 6:30 pmapril 24, 2018 6:30 pmmay 1, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
11apr6:30 pm9:00 pmImpuls-Strömen Themenabende I April: ALLERGIEN
Event Details
IMPULS-STRÖMEN THEMENABEND ALLERGIEN Pollen, Hausstaub, Tierhaare, Gluten, Laktose, Fruchtzucker,... Winzig kleine
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IMPULS-STRÖMEN THEMENABEND ALLERGIEN
Pollen, Hausstaub, Tierhaare, Gluten, Laktose, Fruchtzucker,… Winzig kleine Auslöser können oft schwere, unschöne Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.
Wenn du an Unverträglichkeiten und Allergien leidest – egal ob die Atemwege betroffen sind oder Deine Verdauung oder Haut reagiert – komm am 11. April zum Impuls-Strömen Themenabend ALLERGIEN!
IMPULS-STRÖMEN ist eine einfache und von jedem anwendbare Methode der Gesundheitsförderung. Durch sanfte Berührung wird blockierte Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht und Körper und Geist werden dabei unterstützt, in Eigenregie Symptome wieder aufzulösen bzw. Krankheiten vorzubeugen.
In THEMENKURSEN werden unkomplizierte aber kraftvolle Selbsthilfegriffe gezeigt und geübt. Danach kann sich jeder – ohne Vorkenntnisse – selbst oder Angehörige durch Strömen unterstützen.
KURSLEITUNG: Rita Hofmeister / STUDIO ICH
TERMIN: Mittwoch, 11. April 2018, 18:30–21:00 Uhr
KOSTEN: EUR 30,- (inkl. Kursunterlagen)
ORT: citySTILLE- Mindfulness Center Vienna, Hollandstraße 18, 1020 Wien
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Time
(Wednesday) 6:30 pm - 9:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 19, 2018 1:00 pm - april 19, 2018 1:30 pmapril 26, 2018 1:00 pm - april 26, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 19, 2018 6:00 pmapril 26, 2018 6:00 pmmay 3, 2018 6:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
14apr10:00 am6:00 pmCOACH ME FIT / Tages-Workshop am SAMSTAGBECKENBODEN FASZIEN FITNESS
Event Details
COACH ME FIT. BECKENBODEN FASZIEN FITNESS. Tages-Workshop mit Sabine Polterauer
Event Details
COACH ME FIT. BECKENBODEN FASZIEN FITNESS. Tages-Workshop mit Sabine Polterauer
Der Beckenboden erfährt meist erst dann Aufmerksamkeit, wenn uns Inkontinenz, Blasensenkung oder Rückenschmerzen plagen. Doch gilt der Beckenboden als eines der wichtigsten Kraft- und Energiezentren (Powerhouse) unseres Körpers. Mit seinem komplexen Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf Selbstbewusstsein und Lebensqualität.
Für ein gezieltes Beckenbodentraining ist es nie zu spät!
Leider führen die altbekannten Übungen nicht immer zum gewünschten Erfolg. Doch neue Erkenntnisse aus dem Bereich der Faszien-Forschung bringen uns nun auch neue, effektivere Trainingsmöglichkeiten für unseren Beckenboden.
Inhalt dieses intensiven Workshops sind:
-
Beckenboden-News
-
4 Grundelemente des Beckenboden-Faszien-Trainings
-
Zusammenhang Beckenboden – Haltung/Zwerchfell/Stress usw.
-
gezielte Übungen für Kraft, Entspannung und Elastizität des Beckenbodens aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga, Gyrokinesis, Faszienfitness usw.
-
geeignete Trainingsgeräte und individueller Trainingsplan
- zusätzliche Maßnahmen im Alltag (Trinkgewohnheiten, Blasentraining usw.)
Termine: SA 25.11.2017 / 10:00-18:00 Uhr, SA 13.1.2018/ 10:00-18:00 Uhr, SA 03.03.2018/10:00-18:00 Uhr, SA 14.04.2018 /10:00-18:00 Uhr; 26.05.2018 /10:00-18:00 Uhr; 23.06.2018 /10:00-18:00 Uhr
Veranstaltungsort: citySTILLE, 1020 Wien, Hollandstr. 18
Kosten: € 180,- (inkl. Skriptum und CD)
Anmeldung bitte per Email office@coachmefit.at Weitere Infos telefonisch unter +43 676 384001
www.coachmefit.at Für Frauen aller Altersstufen und Fitnesslevel empfohlen!
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(Saturday) 10:00 am - 6:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 26, 2018 10:00 amjune 23, 2018 10:00 am
Event Details
Event Details
MBSR Course / FREE Info Session: Sun Apr 15 / 12:00 – 13:30 h
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is an eight-week, group-based introduction to secular mindfulness practices. Designed by Jon Kabat-Zinn, the course is intended to help participants develop a personal mindfulness practice as a means of cultivating greater self-compassion and capacity for working with the stressful situations and difficult emotions we encounter living in our modern world.
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Course dates:
Sun Apr 22 12:00 – 14:30 Session 1
Fri Apr 27 19:00 – 21:30 Session 2
Fri May 4 19:00 – 21:30 Session 3
Fri May 11 19:00 – 21:30 Session 4
Fri May 18 19:00 – 21:30 Session 5
Sun May 27 12:00 – 14:30 Session 6
Sun Jun 3 12:00 – 14:30 Session 7
Sun Jun 10 12:00 – 14:30 Session 8
All day Retreat: Saturday June 2 /10:00 – 16:00h
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Price: 444 Euro, VTA enclosed / -10% OFF for firm bookings until 15.04.
Maximum number of participants: 8 / Available spots 04 April: 5
Time
(Sunday) 12:00 pm - 1:30 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
15apr4:00 pm6:30 pmMBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - 8 weeks course in ENGLISH (Sunday PM)
Event Details
Event Details
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is an eight-week, group-based introduction to secular mindfulness practices. Designed by Jon Kabat-Zinn, the course is intended to help participants develop a personal mindfulness practice as a means of cultivating greater self-compassion and capacity for working with the stressful situations and difficult emotions we encounter living in our modern world.
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Course dates: Sunday 16:00 – 18:30h: 04., 11., 18. 25. March / 15., 22. April and 10.(Thu), 13. May 2018
All day retreat: Sunday 06. May 2018 / 10:00-16:00h
Price: 375 Euro
Time
(Sunday) 4:00 pm - 6:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 22, 2018 4:00 pmmay 10, 2018 4:00 pmmay 13, 2018 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8xDienstagabend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch kann individuell vereinbart sein.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 1.5. / Tag der Stille: Sonntag 29.4., 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 24, 2018 6:30 pmmay 1, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
18apr6:30 pm8:00 pmATEM-Abende mit dem verbundenen Atemnach Dr. Ruediger Dahlke, Gruppen-Atem-Abende
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr. Jänner: 11, 25
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke
mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens
Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr.
Jänner: 11, 25 / Februar: (04?), 15 / März: 01, 15 / April: 04, 18 / Mai: 09, 23 / Juni: 06, 20
“Keine Methode bringt uns unserer Seele rascher näher. Sie verbindet in idealer Weise Machen und Loslassen, das tiefe Atmen und die völlige Hingabe.” Dr. Ruediger Dahlke.
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 9, 2018 6:30 pmmay 23, 2018 6:30 pmjune 6, 2018 6:30 pmjune 20, 2018 6:30 pm
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
BOOK YOUR CUSHION
Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 26, 2018 1:00 pm - april 26, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
april 26, 2018 6:00 pmmay 3, 2018 6:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
20apr(apr 20)3:00 pm21(apr 21)6:00 pmImpuls-Strömen BASISKURS I 20.04. - 21.04.2018
Event Details
IMPULS-STRÖMEN BASISKURS mit Rita Hofmeister Du möchtest nicht wegen jedem Schnupfen Medikamente nehmen, Dein Immunsystem
Event Details
IMPULS-STRÖMEN BASISKURS mit Rita Hofmeister
Du möchtest nicht wegen jedem Schnupfen Medikamente nehmen, Dein Immunsystem stärken oder bei Schmerzen, Verbrennungen, Übelkeit, Verdauungsbeschwerden oder allergischen Reaktionen ein einfaches, ganzheitliches Werkzeug haben, das Du selbst ohne jedes Risiko anwenden kannst? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für Dich!
IMPULS-STRÖMEN ist eine einfache und von jedem anwendbare Methode der Gesundheitsförderung. Durch sanfte Berührung wird blockierte Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht und Körper und Geist werden dabei unterstützt, in Eigenregie Symptome wieder aufzulösen bzw. Krankheiten vorzubeugen.
Im BASISKURS lernst Du die wichtigsten Grundlagen des Strömens kennen sowie einfache Griffe, die Du an Dir selbst und in der Gruppe ausprobierst. Schwerpunkt ist die sogenannte „Energetische Hausapotheke“, eine umfangreiche Sammlung bewährter Kurzgriffe für häufige Beschwerden und Symptome.
KURSLEITUNG: Rita Hofmeister / STUDIO ICH
TERMIN: Fr/20. April/15:00–19:30 Uhr & Sa/21.April/9:30–18:00 Uhr
KOSTEN: EUR 190,- (inkl. Kursunterlagen)
ORT: citySTILLE, Hollandstraße 18, 1020 Wien
ANMELDUNG
Time
20 (Friday) 3:00 pm - 21 (Saturday) 6:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
22apr4:00 pm6:30 pmMBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - 8 weeks course in ENGLISH (Sunday PM)
Event Details
Event Details
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is an eight-week, group-based introduction to secular mindfulness practices. Designed by Jon Kabat-Zinn, the course is intended to help participants develop a personal mindfulness practice as a means of cultivating greater self-compassion and capacity for working with the stressful situations and difficult emotions we encounter living in our modern world.
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
——————————–
Course dates: Sunday 16:00 – 18:30h: 04., 11., 18. 25. March / 15., 22. April and 10.(Thu), 13. May 2018
All day retreat: Sunday 06. May 2018 / 10:00-16:00h
Price: 375 Euro
Time
(Sunday) 4:00 pm - 6:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 10, 2018 4:00 pmmay 13, 2018 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
23apr6:30 pm8:00 pmMeditationsklänge. Offene Gruppenworkshops / Montag Abends
Event Details
Meditationsklänge. Offene Gruppenworkshops (MO. Abends) Mit Klängen und einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung. Die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen schaffen binnen kurzer Zeit eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung, die gesprochene Meditation / Fantasiereise
Event Details
Meditationsklänge.
Offene Gruppenworkshops (MO. Abends)
Mit Klängen und einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung.
Die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen schaffen binnen kurzer Zeit eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung, die gesprochene Meditation / Fantasiereise unterstützt dabei, den Alltag für kurze Zeit zu vergessen und die Energiespeicher wieder aufzuladen.
Mit Dipl. Kinesiologin Ingrid Fischer.
Investition: € 19,00
Einmal im Monat, Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termine 2018: 15.01. / 19.02. / 19.03. / 23.04. / 14.05. / 18.06.
Für Fragen: +43 676 5775000
ANMELDEN
Time
(Monday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 14, 2018 6:30 pmjune 18, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8xDienstagabend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch kann individuell vereinbart sein.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 1.5. / Tag der Stille: Sonntag 29.4., 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 1, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
BOOK YOUR CUSHION
Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 3, 2018 6:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
28apr11:00 am12:00 pmINFORMATIONS-VERANSTALTUNG für MBSR-KURS ab 08.05. - KOSTENLOS
Event Details
INFORMATIONSABEND FÜR 8-Wochen MBSR Kurs nach
Event Details
INFORMATIONSABEND FÜR 8-Wochen MBSR Kurs nach Jon Kabat-Zinn,
Kurs-Start: Dienstag 08.05.2018 / 18:30 Uhr
Die Informations-Veranstaltung findet am Samstag 28.04. / 11:00-12:00 Uhr statt.
Für alle Interessierten und auch all jene, die noch nicht wissen, ob sie interessiert sind. Eine gute Gelegenheit MBSR und den Kursleiter kennenzulernen.
• Samstag, 28. April 2018
• Uhrzeit: 11:00 Uhr (ca. 1 h)
• Gruppengröße: max. 10 Personen
• Ort: citySTILLE, Hollandstraße 18, 1020 Wien
• kostenlos
REGISTER
Time
(Saturday) 11:00 am - 12:00 pm
Event Details
TAG DER STILLE, TEIL DES 8-WOCHEN MBSR KURSES NACH JON
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TAG DER STILLE, TEIL DES 8-WOCHEN MBSR KURSES NACH JON KABAT-ZINN
MIT MAG. KLAUS KIRCHMAYR/ GEISTREICH
Datum/Uhrzeiten Tag der Achtsamkeit/Stille: Sonntag 29.4.2018/ 10.00 – 16.30 Uhr
Für jene, die entweder bei uns oder bei anderen MBSR-LehrerInnen bereits an einem 8-wöchigen MBSR-Kurs teilgenommen haben.
Preis: Eur 60,- (Retreat-Tag, inkl. vegetarisches/veganes Essen)
REGISTER
Time
(Sunday) 10:00 am - 4:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
may 2018
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8xDienstagabend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch kann individuell vereinbart sein.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 1.5. / Tag der Stille: Sonntag 29.4., 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
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COACH ME FIT Schnupper-Session / Nür für „Absolventinnen“ eines Tages-Workshops mit Sabine Polterauer Der Beckenboden
Event Details
COACH ME FIT Schnupper-Session / Nür für „Absolventinnen“ eines Tages-Workshops mit Sabine Polterauer
-
Beckenboden-News
-
4 Grundelemente des Beckenboden-Faszien-Trainings
-
Zusammenhang Beckenboden – Haltung/Zwerchfell/Stress usw.
-
gezielte Übungen für Kraft, Entspannung und Elastizität des Beckenbodens aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga, Gyrokinesis, Faszienfitness usw.
-
geeignete Trainingsgeräte und individueller Trainingsplan
- zusätzliche Maßnahmen im Alltag (Trinkgewohnheiten, Blasentraining usw.)
COACH ME FIT Veranstaltungen -FLYER
Termin: 02.05. / 18:00-19:30 Uhr
Veranstaltungsort: citySTILLE, 1020 Wien, Hollandstr. 18
Kostenlose Veranstaltung
Anmeldung bitte per Email office@coachmefit.at Weitere Infos unter +43 676 384001
Für Frauen aller Altersstufen und Fitnesslevel empfohlen!
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Time
(Wednesday) 6:00 pm - 7:30 pm
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 3, 2018 1:00 pm - may 3, 2018 1:30 pmmay 17, 2018 1:00 pm - may 17, 2018 1:30 pmmay 24, 2018 1:00 pm - may 24, 2018 1:30 pmjune 14, 2018 1:00 pm - june 14, 2018 1:30 pmjune 21, 2018 1:00 pm - june 21, 2018 1:30 pmjune 28, 2018 1:00 pm - june 28, 2018 1:30 pmjuly 12, 2018 1:00 pm - july 12, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
TAG DER STILLE / 05.05.2018 mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE. für
Event Details
TAG DER STILLE / 05.05.2018
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
für MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs “Absolventinnen”
KURSDATEN & KURSINFO
FREE INFO Sessions am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Preis: Eur, 50- (Retreat-Tag inkl. Essen)
REGISTER
Time
(Saturday) 10:00 am - 4:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
06may10:00 am4:00 pmMBSR IN ENGLISH - RETREAT DAY
Event Details
MBSR RETREAT DAY
Event Details
MBSR RETREAT DAY – for the „absolvents“ of a MBSR course, in ENGLISH
with Michael Anderson
Date: 06.05.2018 (10:00 am to 4:00 pm)
Generally available to absolvents of previous MBSR courses at citySTILLE or elsewhere, this time available only to the ongoing course participants as the maximum number is already reached.
REGISTER/ASK A QUESTION
Time
(Sunday) 10:00 am - 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
07may6:30 pm8:00 pmTurnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops / Montag Abend
Event Details
Turnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops (MO. Abend) Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung ... Das muss nicht sein! Leicht erlernbare Übungen unterstützen eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und
Event Details
Turnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops (MO. Abend)
Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung …
Das muss nicht sein!
Leicht erlernbare Übungen unterstützen eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und Gehirn und damit einen besseren Zugriff auf alle bereits erworbenen Fähigkeiten und vorhandenen Potenziale.
Die einzelnen Bewegungseinheiten sind so konzipiert, dass sie für Menschen jeder Altersstufe geeignet und entsprechend der körperlichen Verfassung im eigenen Tempo erlern- und durchführbar sind.
Mit Dipl. Kinesiologin Ingrid Fischer.
Investition: € 19,00
Einmal im Monat, Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termine 2018: 08.01. / 05.02. / 05.03. / 09.04. / 07.05. / 04.06
Für Fragen: +43 676 5775000
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Time
(Monday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 4, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 15, 2018 6:30 pmmay 22, 2018 6:30 pmmay 29, 2018 6:30 pmjune 5, 2018 6:30 pmjune 12, 2018 6:30 pmjune 19, 2018 6:30 pmjune 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
09may6:30 pm8:00 pmATEM-Abende mit dem verbundenen Atemnach Dr. Ruediger Dahlke, Gruppen-Atem-Abende
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr. Jänner: 11, 25
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke
mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens
Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr.
Jänner: 11, 25 / Februar: (04?), 15 / März: 01, 15 / April: 04, 18 / Mai: 09, 23 / Juni: 06, 20
“Keine Methode bringt uns unserer Seele rascher näher. Sie verbindet in idealer Weise Machen und Loslassen, das tiefe Atmen und die völlige Hingabe.” Dr. Ruediger Dahlke.
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 23, 2018 6:30 pmjune 6, 2018 6:30 pmjune 20, 2018 6:30 pm
10may4:00 pm6:30 pmMBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - 8 weeks course in ENGLISH (Sunday PM)
Event Details
Event Details
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is an eight-week, group-based introduction to secular mindfulness practices. Designed by Jon Kabat-Zinn, the course is intended to help participants develop a personal mindfulness practice as a means of cultivating greater self-compassion and capacity for working with the stressful situations and difficult emotions we encounter living in our modern world.
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Course dates: Sunday 16:00 – 18:30h: 04., 11., 18. 25. March / 15., 22. April and 10.(Thu), 13. May 2018
All day retreat: Sunday 06. May 2018 / 10:00-16:00h
Price: 375 Euro
Time
(Thursday) 4:00 pm - 6:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 13, 2018 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
13may4:00 pm6:30 pmMBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - 8 weeks course in ENGLISH (Sunday PM)
Event Details
Event Details
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is an eight-week, group-based introduction to secular mindfulness practices. Designed by Jon Kabat-Zinn, the course is intended to help participants develop a personal mindfulness practice as a means of cultivating greater self-compassion and capacity for working with the stressful situations and difficult emotions we encounter living in our modern world.
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Course dates: Sunday 16:00 – 18:30h: 04., 11., 18. 25. March / 15., 22. April and 10.(Thu), 13. May 2018
All day retreat: Sunday 06. May 2018 / 10:00-16:00h
Price: 375 Euro
Time
(Sunday) 4:00 pm - 6:30 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
14may6:30 pm8:00 pmMeditationsklänge. Offene Gruppenworkshops / Montag Abends
Event Details
Meditationsklänge. Offene Gruppenworkshops (MO. Abends) Mit Klängen und einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung. Die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen schaffen binnen kurzer Zeit eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung, die gesprochene Meditation / Fantasiereise
Event Details
Meditationsklänge.
Offene Gruppenworkshops (MO. Abends)
Mit Klängen und einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung.
Die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen schaffen binnen kurzer Zeit eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung, die gesprochene Meditation / Fantasiereise unterstützt dabei, den Alltag für kurze Zeit zu vergessen und die Energiespeicher wieder aufzuladen.
Mit Dipl. Kinesiologin Ingrid Fischer.
Investition: € 19,00
Einmal im Monat, Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termine 2018: 15.01. / 19.02. / 19.03. / 23.04. / 14.05. / 18.06.
Für Fragen: +43 676 5775000
ANMELDEN
Time
(Monday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 18, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 22, 2018 6:30 pmmay 29, 2018 6:30 pmjune 5, 2018 6:30 pmjune 12, 2018 6:30 pmjune 19, 2018 6:30 pmjune 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
16may6:30 pm9:00 pmImpuls-Strömen Themenabende I Mai: BURNOUT-VORBEUGUNG
Event Details
IMPULS-STRÖMEN THEMENABEND BURNOUT-VORBEUGUNG Du weißt nicht mehr, wo Du zuerst hingreifen sollst,
Event Details
IMPULS-STRÖMEN THEMENABEND BURNOUT-VORBEUGUNG
Du weißt nicht mehr, wo Du zuerst hingreifen sollst, tust Dir schwer, Prioritäten zu setzen, es wird langsam einfach wirklich zu viel?
Dann komm zum Impuls-Strömen Themenabend BURNOUT-VORBEUGUNG am 16. Mai und lerne, mit einfachen Griffen auf Dich zu hören!
IMPULS-STRÖMEN ist eine einfache und von jedem anwendbare Methode der Gesundheitsförderung. Durch sanfte Berührung wird blockierte Lebensenergie wieder ins Fließen gebracht und Körper und Geist werden dabei unterstützt, in Eigenregie Symptome wieder aufzulösen bzw. Krankheiten vorzubeugen.
In THEMENKURSEN werden unkomplizierte aber kraftvolle Selbsthilfegriffe gezeigt und geübt. Danach kann sich jeder – ohne Vorkenntnisse – selbst oder Angehörige durch Strömen unterstützen.
KURSLEITUNG: Rita Hofmeister / STUDIO ICH
TERMIN: Mittwoch, 16. Mai 2018, 18:30–21:00 Uhr
KOSTEN: EUR 30,- (inkl. Kursunterlagen)
ORT: citySTILLE- Mindfulness Center Vienna, Hollandstraße 18, 1020 Wien
REGISTER
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 9:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 24, 2018 1:00 pm - may 24, 2018 1:30 pmjune 14, 2018 1:00 pm - june 14, 2018 1:30 pmjune 21, 2018 1:00 pm - june 21, 2018 1:30 pmjune 28, 2018 1:00 pm - june 28, 2018 1:30 pmjuly 12, 2018 1:00 pm - july 12, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 24, 2018 6:00 pmjune 7, 2018 6:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
may 29, 2018 6:30 pmjune 5, 2018 6:30 pmjune 12, 2018 6:30 pmjune 19, 2018 6:30 pmjune 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
23may6:30 pm8:00 pmATEM-Abende mit dem verbundenen Atemnach Dr. Ruediger Dahlke, Gruppen-Atem-Abende
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr. Jänner: 11, 25
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke
mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens
Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr.
Jänner: 11, 25 / Februar: (04?), 15 / März: 01, 15 / April: 04, 18 / Mai: 09, 23 / Juni: 06, 20
“Keine Methode bringt uns unserer Seele rascher näher. Sie verbindet in idealer Weise Machen und Loslassen, das tiefe Atmen und die völlige Hingabe.” Dr. Ruediger Dahlke.
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 6, 2018 6:30 pmjune 20, 2018 6:30 pm
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 14, 2018 1:00 pm - june 14, 2018 1:30 pmjune 21, 2018 1:00 pm - june 21, 2018 1:30 pmjune 28, 2018 1:00 pm - june 28, 2018 1:30 pmjuly 12, 2018 1:00 pm - july 12, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
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june 7, 2018 6:00 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
26may10:00 am6:00 pmCOACH ME FIT / Tages-Workshop am SAMSTAGBECKENBODEN FASZIEN FITNESS
Event Details
COACH ME FIT. BECKENBODEN FASZIEN FITNESS. Tages-Workshop mit Sabine Polterauer
Event Details
COACH ME FIT. BECKENBODEN FASZIEN FITNESS. Tages-Workshop mit Sabine Polterauer
Der Beckenboden erfährt meist erst dann Aufmerksamkeit, wenn uns Inkontinenz, Blasensenkung oder Rückenschmerzen plagen. Doch gilt der Beckenboden als eines der wichtigsten Kraft- und Energiezentren (Powerhouse) unseres Körpers. Mit seinem komplexen Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf Selbstbewusstsein und Lebensqualität.
Für ein gezieltes Beckenbodentraining ist es nie zu spät!
Leider führen die altbekannten Übungen nicht immer zum gewünschten Erfolg. Doch neue Erkenntnisse aus dem Bereich der Faszien-Forschung bringen uns nun auch neue, effektivere Trainingsmöglichkeiten für unseren Beckenboden.
Inhalt dieses intensiven Workshops sind:
-
Beckenboden-News
-
4 Grundelemente des Beckenboden-Faszien-Trainings
-
Zusammenhang Beckenboden – Haltung/Zwerchfell/Stress usw.
-
gezielte Übungen für Kraft, Entspannung und Elastizität des Beckenbodens aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga, Gyrokinesis, Faszienfitness usw.
-
geeignete Trainingsgeräte und individueller Trainingsplan
- zusätzliche Maßnahmen im Alltag (Trinkgewohnheiten, Blasentraining usw.)
Termine: SA 25.11.2017 / 10:00-18:00 Uhr, SA 13.1.2018/ 10:00-18:00 Uhr, SA 03.03.2018/10:00-18:00 Uhr, SA 14.04.2018 /10:00-18:00 Uhr; 26.05.2018 /10:00-18:00 Uhr; 23.06.2018 /10:00-18:00 Uhr
Veranstaltungsort: citySTILLE, 1020 Wien, Hollandstr. 18
Kosten: € 180,- (inkl. Skriptum und CD)
Anmeldung bitte per Email office@coachmefit.at Weitere Infos telefonisch unter +43 676 384001
www.coachmefit.at Für Frauen aller Altersstufen und Fitnesslevel empfohlen!
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Time
(Saturday) 10:00 am - 6:00 pm
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june 23, 2018 10:00 am
Event Details
OPEN HEART Workshop mit DI Carolin Setzer / SOULDELIGHT Samstag 27.05.2018 09:00-13:00 Uhr Energiebeitrag: 85 Euro inklusive Soulfood und Obstjause Öffne Dein Herz
Event Details
OPEN HEART Workshop mit DI Carolin Setzer / SOULDELIGHT
Samstag 27.05.2018 09:00-13:00 Uhr
Energiebeitrag: 85 Euro inklusive Soulfood und Obstjause
Öffne Dein Herz und lebe Dein Leben im Einklang mit Deinem Herzen!
Zum Frühlingsbeginn lade ich Dich herzlichst zu diesem OPEN HEART Workshop ein, der ganz im Zeichen Deiner Weiblichkeit und Einzigartigkeit steht!
Wir nutzen den Tag, um Stärkendes in unser Leben einzuladen, Altes abzulegen, das Leben in all seinen farbenfrohen Facetten zu zelebrieren, uns dem Moment hinzugeben und unsere Selbstliebe zu stärken.
Yoga-Meditation-Mantren-Cacao-Soulfood-Heartcollage
Ich freu mich auf Dich! 💜
Carolin
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Time
(Sunday) 9:00 am - 1:00 pm
28may9:30 am11:30 amMBSR – Practice Session (Monday mornings)
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction - Practice Session (Monday mornings), in ENGLISH with Elisabeth Janz Mayer-Rieckh, DSA, M.A. A practice opportunity for MBSR graduates or
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – Practice Session (Monday mornings), in ENGLISH
with Elisabeth Janz Mayer-Rieckh, DSA, M.A.
Dates: Monday mornings 09:30 – 11:30h / 28.05. and 18.06.
Pricing: The recommended contribution towards this 2-hour offering is EUR 25, however any contribution is welcome.
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Time
(Monday) 9:30 am - 11:30 am
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 18, 2018 9:30 am - june 18, 2018 11:30 am
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
28may6:00 pm7:00 pmYoga Mittendrin - Von der Arbeit zum Yoga I Montag-Abend
Event Details
"Yoga Mittendrin" - Von der Arbeit zum Yoga und danach entspannt in den Feierabend mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Es gibt eine
Event Details
“Yoga Mittendrin” – Von der Arbeit zum Yoga und danach entspannt in den Feierabend
mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin.
Es gibt eine 60-minütige Yogapraxis mit selbstfürsorglichen Aspekten, um entspannt und innerlich verankert den Wochenalltag zu erleben. Verschiedene Asanas, Entspannung und eine kurze Meditation. Zu sich kommen mit Yoga.
Zeit: 18-19:00 Uhr
Kosten: 20,-€ pro Einheit / 50,-€ für alle drei Einheiten (Mai und Juni)
Daten: Montags am 12.2. / 26.2. / 12.3. / 26.3. /28.5./11.6./25.6. 2018
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Time
(Monday) 6:00 pm - 7:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 11, 2018 6:00 pm - june 11, 2018 7:00 pmjune 25, 2018 6:00 pm - june 25, 2018 7:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Yoga und Selbstfürsorge / Montagabend mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Yoga ist ein wunderbares Mittel für die Selbstfürsorge. An diesen Abenden werden individuelle Prozesse zur
Event Details
Yoga und Selbstfürsorge / Montagabend
mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin.
Yoga ist ein wunderbares Mittel für die Selbstfürsorge. An diesen Abenden werden individuelle Prozesse zur Selbstfürsorge durch Impulsvorträge, Yogahaltungen und Meditationen angeregt und unterstützt. Jede Einheit hat einen thematischen Schwerpunkt:
12.2. “Darf ich das?” – Einführung in die Selbstfürsorge
26.2. “Es ist gerade total dicht!” – Achtsamkeit
12.3. Ich bin immer für mich da. – Selbstmitgefühl
26.3. “…und Du bist dran!” – Die innere Entschlusskraft
Die Themen für 28.5./11.6./25.6. werden direkt an den Session verkündet.
Zeit: 19:30-21:00 Uhr
Kosten: 35,-€ pro Einheit / 90,-€ für alle drei Einheiten (Mai und Juni)
Daten: Montags am 12.2. / 26.2. / 12.3. / 26.3. /28.5./11.6./25.6. 2018
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(Monday) 7:30 pm - 9:00 pm
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june 11, 2018 7:30 pmjune 25, 2018 7:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
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Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 5, 2018 6:30 pmjune 12, 2018 6:30 pmjune 19, 2018 6:30 pmjune 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
june 2018
04jun6:30 pm8:00 pmTurnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops / Montag Abend
Event Details
Turnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops (MO. Abend) Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung ... Das muss nicht sein! Leicht erlernbare Übungen unterstützen eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und
Event Details
Turnen für die Birne. Offene Gruppenworkshops (MO. Abend)
Mangelnde Konzentration, nachlassendes Namensgedächtnis, steigende Überforderung …
Das muss nicht sein!
Leicht erlernbare Übungen unterstützen eine effiziente Kommunikation zwischen Körper und Gehirn und damit einen besseren Zugriff auf alle bereits erworbenen Fähigkeiten und vorhandenen Potenziale.
Die einzelnen Bewegungseinheiten sind so konzipiert, dass sie für Menschen jeder Altersstufe geeignet und entsprechend der körperlichen Verfassung im eigenen Tempo erlern- und durchführbar sind.
Mit Dipl. Kinesiologin Ingrid Fischer.
Investition: € 19,00
Einmal im Monat, Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termine 2018: 08.01. / 05.02. / 05.03. / 09.04. / 07.05. / 04.06
Für Fragen: +43 676 5775000
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Time
(Monday) 6:30 pm - 8:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
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Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 12, 2018 6:30 pmjune 19, 2018 6:30 pmjune 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
06jun6:30 pm8:00 pmATEM-Abende mit dem verbundenen Atemnach Dr. Ruediger Dahlke, Gruppen-Atem-Abende
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr. Jänner: 11, 25
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke
mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens
Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr.
Jänner: 11, 25 / Februar: (04?), 15 / März: 01, 15 / April: 04, 18 / Mai: 09, 23 / Juni: 06, 20
“Keine Methode bringt uns unserer Seele rascher näher. Sie verbindet in idealer Weise Machen und Loslassen, das tiefe Atmen und die völlige Hingabe.” Dr. Ruediger Dahlke.
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 20, 2018 6:30 pm
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag.a. Barbara Ertl, die Gründerin von MINDFUL LIFE.
Stand 17.02.: 1 Plätz frei
FREE INFO Session am 08.03 und 22.03 / 18:30-20:00 Uhr
Kurstermine Donnerstags 18:00 – 20:30 Uhr: 05.,12., 19., 26.04 / 03., 17., 24.05 und 07.06.2018
Tag der Stille: 05. 05. 2018,
Time
(Thursday) 6:00 pm - 8:30 pm
Organizer
Mag.a. Barbara Ertl
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
11jun6:00 pm7:00 pmYoga Mittendrin - Von der Arbeit zum Yoga I Montag-Abend
Event Details
"Yoga Mittendrin" - Von der Arbeit zum Yoga und danach entspannt in den Feierabend mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Es gibt eine
Event Details
“Yoga Mittendrin” – Von der Arbeit zum Yoga und danach entspannt in den Feierabend
mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin.
Es gibt eine 60-minütige Yogapraxis mit selbstfürsorglichen Aspekten, um entspannt und innerlich verankert den Wochenalltag zu erleben. Verschiedene Asanas, Entspannung und eine kurze Meditation. Zu sich kommen mit Yoga.
Zeit: 18-19:00 Uhr
Kosten: 20,-€ pro Einheit / 50,-€ für alle drei Einheiten (Mai und Juni)
Daten: Montags am 12.2. / 26.2. / 12.3. / 26.3. /28.5./11.6./25.6. 2018
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Time
(Monday) 6:00 pm - 7:00 pm
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june 25, 2018 6:00 pm - june 25, 2018 7:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Yoga und Selbstfürsorge / Montagabend mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Yoga ist ein wunderbares Mittel für die Selbstfürsorge. An diesen Abenden werden individuelle Prozesse zur
Event Details
Yoga und Selbstfürsorge / Montagabend
mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin.
Yoga ist ein wunderbares Mittel für die Selbstfürsorge. An diesen Abenden werden individuelle Prozesse zur Selbstfürsorge durch Impulsvorträge, Yogahaltungen und Meditationen angeregt und unterstützt. Jede Einheit hat einen thematischen Schwerpunkt:
12.2. “Darf ich das?” – Einführung in die Selbstfürsorge
26.2. “Es ist gerade total dicht!” – Achtsamkeit
12.3. Ich bin immer für mich da. – Selbstmitgefühl
26.3. “…und Du bist dran!” – Die innere Entschlusskraft
Die Themen für 28.5./11.6./25.6. werden direkt an den Session verkündet.
Zeit: 19:30-21:00 Uhr
Kosten: 35,-€ pro Einheit / 90,-€ für alle drei Einheiten (Mai und Juni)
Daten: Montags am 12.2. / 26.2. / 12.3. / 26.3. /28.5./11.6./25.6. 2018
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(Monday) 7:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 25, 2018 7:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
REGISTER
Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 19, 2018 6:30 pmjune 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
BOOK YOUR CUSHION
Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 21, 2018 1:00 pm - june 21, 2018 1:30 pmjune 28, 2018 1:00 pm - june 28, 2018 1:30 pmjuly 12, 2018 1:00 pm - july 12, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
TAG DER STILLE, TEIL DES 8-WOCHEN MBSR KURSES NACH JON KABAT-ZINN
MIT MAG. KLAUS KIRCHMAYR/ GEISTREICH
Datum/Uhrzeiten Tag der Achtsamkeit/Stille: Sonntag 17.06.2018/ 10.00 – 16.30 Uhr
Für jene, die entweder bei uns oder bei anderen MBSR-LehrerInnen bereits an einem 8-wöchigen MBSR-Kurs teilgenommen haben.
Preis: Eur 60,- (Retreat-Tag, inkl. vegetarisches/veganes Essen)
REGISTER
Time
(Sunday) 10:00 am - 4:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
18jun9:30 am11:30 amMBSR – Practice Session (Monday mornings)
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction - Practice Session (Monday mornings), in ENGLISH with Elisabeth Janz Mayer-Rieckh, DSA, M.A. A practice opportunity for MBSR graduates or
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – Practice Session (Monday mornings), in ENGLISH
with Elisabeth Janz Mayer-Rieckh, DSA, M.A.
Dates: Monday mornings 09:30 – 11:30h / 28.05. and 18.06.
Pricing: The recommended contribution towards this 2-hour offering is EUR 25, however any contribution is welcome.
REGISTER
Time
(Monday) 9:30 am - 11:30 am
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
18jun6:30 pm8:00 pmMeditationsklänge. Offene Gruppenworkshops / Montag Abends
Event Details
Meditationsklänge. Offene Gruppenworkshops (MO. Abends) Mit Klängen und einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung. Die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen schaffen binnen kurzer Zeit eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung, die gesprochene Meditation / Fantasiereise
Event Details
Meditationsklänge.
Offene Gruppenworkshops (MO. Abends)
Mit Klängen und einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung.
Die harmonisierenden Klänge tibetischer Klangschalen schaffen binnen kurzer Zeit eine Atmosphäre der Ruhe und Entspannung, die gesprochene Meditation / Fantasiereise unterstützt dabei, den Alltag für kurze Zeit zu vergessen und die Energiespeicher wieder aufzuladen.
Mit Dipl. Kinesiologin Ingrid Fischer.
Investition: € 19,00
Einmal im Monat, Montags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termine 2018: 15.01. / 19.02. / 19.03. / 23.04. / 14.05. / 18.06.
Für Fragen: +43 676 5775000
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Time
(Monday) 6:30 pm - 8:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
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Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 26, 2018 6:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
20jun6:30 pm8:00 pmATEM-Abende mit dem verbundenen Atemnach Dr. Ruediger Dahlke, Gruppen-Atem-Abende
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr. Jänner: 11, 25
Event Details
ATEM-ABENDE mit dem verbundenen Atem nach Dr. Ruediger Dahlke
mit Mag. Richard Pietsch I Fluss des Lebens
Jede zweite Woche, 18:30 – 21:00 Uhr.
Jänner: 11, 25 / Februar: (04?), 15 / März: 01, 15 / April: 04, 18 / Mai: 09, 23 / Juni: 06, 20
“Keine Methode bringt uns unserer Seele rascher näher. Sie verbindet in idealer Weise Machen und Loslassen, das tiefe Atmen und die völlige Hingabe.” Dr. Ruediger Dahlke.
Time
(Wednesday) 6:30 pm - 8:00 pm
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
june 28, 2018 1:00 pm - june 28, 2018 1:30 pmjuly 12, 2018 1:00 pm - july 12, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
23jun10:00 am6:00 pmCOACH ME FIT / Tages-Workshop am SAMSTAGBECKENBODEN FASZIEN FITNESS
Event Details
COACH ME FIT. BECKENBODEN FASZIEN FITNESS. Tages-Workshop mit Sabine Polterauer
Event Details
COACH ME FIT. BECKENBODEN FASZIEN FITNESS. Tages-Workshop mit Sabine Polterauer
Der Beckenboden erfährt meist erst dann Aufmerksamkeit, wenn uns Inkontinenz, Blasensenkung oder Rückenschmerzen plagen. Doch gilt der Beckenboden als eines der wichtigsten Kraft- und Energiezentren (Powerhouse) unseres Körpers. Mit seinem komplexen Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf Selbstbewusstsein und Lebensqualität.
Für ein gezieltes Beckenbodentraining ist es nie zu spät!
Leider führen die altbekannten Übungen nicht immer zum gewünschten Erfolg. Doch neue Erkenntnisse aus dem Bereich der Faszien-Forschung bringen uns nun auch neue, effektivere Trainingsmöglichkeiten für unseren Beckenboden.
Inhalt dieses intensiven Workshops sind:
-
Beckenboden-News
-
4 Grundelemente des Beckenboden-Faszien-Trainings
-
Zusammenhang Beckenboden – Haltung/Zwerchfell/Stress usw.
-
gezielte Übungen für Kraft, Entspannung und Elastizität des Beckenbodens aus Spiraldynamik, Pilates, Yoga, Gyrokinesis, Faszienfitness usw.
-
geeignete Trainingsgeräte und individueller Trainingsplan
- zusätzliche Maßnahmen im Alltag (Trinkgewohnheiten, Blasentraining usw.)
Termine: SA 25.11.2017 / 10:00-18:00 Uhr, SA 13.1.2018/ 10:00-18:00 Uhr, SA 03.03.2018/10:00-18:00 Uhr, SA 14.04.2018 /10:00-18:00 Uhr; 26.05.2018 /10:00-18:00 Uhr; 23.06.2018 /10:00-18:00 Uhr
Veranstaltungsort: citySTILLE, 1020 Wien, Hollandstr. 18
Kosten: € 180,- (inkl. Skriptum und CD)
Anmeldung bitte per Email office@coachmefit.at Weitere Infos telefonisch unter +43 676 384001
www.coachmefit.at Für Frauen aller Altersstufen und Fitnesslevel empfohlen!
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Time
(Saturday) 10:00 am - 6:00 pm
25jun6:00 pm7:00 pmYoga Mittendrin - Von der Arbeit zum Yoga I Montag-Abend
Event Details
"Yoga Mittendrin" - Von der Arbeit zum Yoga und danach entspannt in den Feierabend mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Es gibt eine
Event Details
“Yoga Mittendrin” – Von der Arbeit zum Yoga und danach entspannt in den Feierabend
mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin.
Es gibt eine 60-minütige Yogapraxis mit selbstfürsorglichen Aspekten, um entspannt und innerlich verankert den Wochenalltag zu erleben. Verschiedene Asanas, Entspannung und eine kurze Meditation. Zu sich kommen mit Yoga.
Zeit: 18-19:00 Uhr
Kosten: 20,-€ pro Einheit / 50,-€ für alle drei Einheiten (Mai und Juni)
Daten: Montags am 12.2. / 26.2. / 12.3. / 26.3. /28.5./11.6./25.6. 2018
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Time
(Monday) 6:00 pm - 7:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Yoga und Selbstfürsorge / Montagabend mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Yoga ist ein wunderbares Mittel für die Selbstfürsorge. An diesen Abenden werden individuelle Prozesse zur
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Yoga und Selbstfürsorge / Montagabend
mit Vivian Mary Pudelko, Yogalehrerin und Musiktherapeutin.
Yoga ist ein wunderbares Mittel für die Selbstfürsorge. An diesen Abenden werden individuelle Prozesse zur Selbstfürsorge durch Impulsvorträge, Yogahaltungen und Meditationen angeregt und unterstützt. Jede Einheit hat einen thematischen Schwerpunkt:
12.2. “Darf ich das?” – Einführung in die Selbstfürsorge
26.2. “Es ist gerade total dicht!” – Achtsamkeit
12.3. Ich bin immer für mich da. – Selbstmitgefühl
26.3. “…und Du bist dran!” – Die innere Entschlusskraft
Die Themen für 28.5./11.6./25.6. werden direkt an den Session verkündet.
Zeit: 19:30-21:00 Uhr
Kosten: 35,-€ pro Einheit / 90,-€ für alle drei Einheiten (Mai und Juni)
Daten: Montags am 12.2. / 26.2. / 12.3. / 26.3. /28.5./11.6./25.6. 2018
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Time
(Monday) 7:30 pm - 9:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
Event Details
Event Details
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, 8 Wochen-Kurs (DE)
mit Mag. Klaus Kirchmayr / Geistreich
Der Kurs findet 8x Dienstag-Abend 18:30 – 21:00 Uhr statt.
Informationssession / Vorgespräch wird bekannt gegeben und/oder individuell vereinbart.
Termine 18:30-21:00 Uhr: 8.5., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6., 26.6.
Tag der Stille: Sonntag 17.06./ 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten: € 456,-* (neuer Preis ab 01.01.2018), inkl. Leistungspaket siehe FLYER
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Time
(Tuesday) 6:30 pm - 9:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
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DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
july 12, 2018 1:00 pm - july 12, 2018 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
july 2018
Event Details
DROP-IN & RECHARGE 30 minutes of calm, no time-pressure, enough space with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela,
Event Details
DROP-IN & RECHARGE
30 minutes of calm, no time-pressure, enough space
with Meditation Trainer Nicoleta Pfeffer-Barbela, MSc
Drop-in Thursday is a 30 minutes pause at noon when you are invited to “DISCONNECT” from the fast pace of the city, from your office, from your mobile devices or from your “restless thoughts” and… to CONNECT with your innerself: with the peace of mind, with the calm breathing, with your body…with YOU.
Immerse into a healthy stillness.
- 30 Minutes, almost every Thursday at noon, 13:00-13:30h
- 30 Minutes Mindfulness Meditation (Mindfulness of Senses, Mindful Walking and Body-Scan compilation), in English
- If your time permits, come at 12:50 for a delicious tea
- Optional feedback, Q&A at the end of the session
- Trainer-guided Meditation Sessions
Pricing, including a fine tea:
Try First: 10,–/ Try Once: 15,–/ 5Block: 60,–/ 10Block: 100,–
Payment possible on-site or online, per request.
Important notice:
Please arrive 5-10 minutes before the session start.
Come as you are! No experience, nor special clothing is necessary.
For questions, do not hesitate to email or call us at +43 0 664 766 7070 / Nicoleta Pfeffer-Barbela
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Time
(Thursday) 1:00 pm - 1:30 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
27jul5:00 pm8:00 pmART OF BEINGMindfulness & Art Weekend
Event Details
Art of Being. Mindfulness & Art Friday July 27 /17:00 - 20:00 - FREE Introductory practice session Saturday July
Event Details
Art of Being. Mindfulness & Art
Friday July 27 /17:00 – 20:00 – FREE Introductory practice session
Saturday July 28 /10:00 – 16:00 – Full-day meditation and art practice session
Sunday July 29 / 10:00 – 16:00 – Full-day meditation and art practice session
Facilitator: Michael Anderson, MBSR Facilitator, Art Teacher
Location: citySTILLE – Mindfulness Center Vienna, Hollandstrasse 18, 1020 Vienna
Pricing: Friday – FREE Participation / Full Weekend: ___ Euro
Maximum number of participants: 8
Workshop Description
Find inner stillness and reconnect with the artist in you! Mindfulness meditation allows us to drop out of the constant chatter of busyness that often hijacks our mind and life. It allows us to tap into a deeper sense of being. Out of this stillness, our authentic self begins to emerge, free from the layers of self-criticism that often hold us back. From this place of openness and stillness, the butterfly of our inner artist emerges, in colors and patterns uniquely our own! Perhaps you have never picked up a paintbrush, or maybe you have been making art your whole life. No matter where you are, we will all start at square one with a “beginner’s mind.” Whether for a first take, or a fresh take, we will journey through the creative process together, in a supportive community of fellow travelers. We will find that artistic expression is a vital way to make meaning of our unique experience in the world, a process of becoming more fully ourselves. It is a creative capacity we all share, an inherent mark of our human heritage.
This weekend workshop will introduce a variety of mindfulness practices you can take back into your daily life. They will be woven throughout the structure of our program, and will lead into art encounters designed to nurture and give wings to the artist within. The level of guidance or independence in these activities can be tailored to each individual’s needs or desires.
The program for the weekend will include a free introductory session on Friday evening, followed by two full-day sessions of meditation and art practice on Saturday and Sunday. All material will be provided as part of the program
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
Do you have a Question? Email us.
Time
(Friday) 5:00 pm - 8:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
july 28, 2018 10:00 am - july 28, 2018 4:00 pmjuly 29, 2018 10:00 am - july 29, 2018 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
28jul10:00 am4:00 pmART OF BEINGMindfulness & Art Weekend
Event Details
Art of Being. Mindfulness & Art Friday July 27 /17:00 - 20:00 - FREE Introductory practice session Saturday July
Event Details
Art of Being. Mindfulness & Art
Friday July 27 /17:00 – 20:00 – FREE Introductory practice session
Saturday July 28 /10:00 – 16:00 – Full-day meditation and art practice session
Sunday July 29 / 10:00 – 16:00 – Full-day meditation and art practice session
Facilitator: Michael Anderson, MBSR Facilitator, Art Teacher
Location: citySTILLE – Mindfulness Center Vienna, Hollandstrasse 18, 1020 Vienna
Pricing: Friday – FREE Participation / Full Weekend: ___ Euro
Maximum number of participants: 8
Workshop Description
Find inner stillness and reconnect with the artist in you! Mindfulness meditation allows us to drop out of the constant chatter of busyness that often hijacks our mind and life. It allows us to tap into a deeper sense of being. Out of this stillness, our authentic self begins to emerge, free from the layers of self-criticism that often hold us back. From this place of openness and stillness, the butterfly of our inner artist emerges, in colors and patterns uniquely our own! Perhaps you have never picked up a paintbrush, or maybe you have been making art your whole life. No matter where you are, we will all start at square one with a “beginner’s mind.” Whether for a first take, or a fresh take, we will journey through the creative process together, in a supportive community of fellow travelers. We will find that artistic expression is a vital way to make meaning of our unique experience in the world, a process of becoming more fully ourselves. It is a creative capacity we all share, an inherent mark of our human heritage.
This weekend workshop will introduce a variety of mindfulness practices you can take back into your daily life. They will be woven throughout the structure of our program, and will lead into art encounters designed to nurture and give wings to the artist within. The level of guidance or independence in these activities can be tailored to each individual’s needs or desires.
The program for the weekend will include a free introductory session on Friday evening, followed by two full-day sessions of meditation and art practice on Saturday and Sunday. All material will be provided as part of the program
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Time
(Saturday) 10:00 am - 4:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
july 29, 2018 10:00 am - july 29, 2018 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
29jul10:00 am4:00 pmART OF BEINGMindfulness & Art Weekend
Event Details
Art of Being. Mindfulness & Art Friday July 27 /17:00 - 20:00 - FREE Introductory practice session Saturday July
Event Details
Art of Being. Mindfulness & Art
Friday July 27 /17:00 – 20:00 – FREE Introductory practice session
Saturday July 28 /10:00 – 16:00 – Full-day meditation and art practice session
Sunday July 29 / 10:00 – 16:00 – Full-day meditation and art practice session
Facilitator: Michael Anderson, MBSR Facilitator, Art Teacher
Location: citySTILLE – Mindfulness Center Vienna, Hollandstrasse 18, 1020 Vienna
Pricing: Friday – FREE Participation / Full Weekend: ___ Euro
Maximum number of participants: 8
Workshop Description
Find inner stillness and reconnect with the artist in you! Mindfulness meditation allows us to drop out of the constant chatter of busyness that often hijacks our mind and life. It allows us to tap into a deeper sense of being. Out of this stillness, our authentic self begins to emerge, free from the layers of self-criticism that often hold us back. From this place of openness and stillness, the butterfly of our inner artist emerges, in colors and patterns uniquely our own! Perhaps you have never picked up a paintbrush, or maybe you have been making art your whole life. No matter where you are, we will all start at square one with a “beginner’s mind.” Whether for a first take, or a fresh take, we will journey through the creative process together, in a supportive community of fellow travelers. We will find that artistic expression is a vital way to make meaning of our unique experience in the world, a process of becoming more fully ourselves. It is a creative capacity we all share, an inherent mark of our human heritage.
This weekend workshop will introduce a variety of mindfulness practices you can take back into your daily life. They will be woven throughout the structure of our program, and will lead into art encounters designed to nurture and give wings to the artist within. The level of guidance or independence in these activities can be tailored to each individual’s needs or desires.
The program for the weekend will include a free introductory session on Friday evening, followed by two full-day sessions of meditation and art practice on Saturday and Sunday. All material will be provided as part of the program
Michael Anderson has been an educator for twenty years. He currently teaches Art at the American International School, Vienna. He holds a MA in Art and Art Education from Columbia University in New York, and a BA in Studio Art from the University of Minnesota. He has been studying and practicing meditation in the Shambhala Buddhist lineage since 2005. He has trained to be a certified MBSR Instructor through MIndful Academy, a UK-accredited mindfulness teacher training institute, and is certified to teach the dot B mindfulness curriculum to secondary students. Michael is interested in the intersections between mindfulness, the artistic process, and the art of teaching. He hopes to one day open a contemplative arts retreat center in his ancestral homeland of Sicily.
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Time
(Sunday) 10:00 am - 4:00 pm
Organizer
Michael Anderson MA, BA
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria
september 2018
Event Details
I am. “Everybody is ‘you’. Everybody is ‘I’. That’s our name. We all share that.” “For eternally and always there is only now, one
Event Details
I am.
“Everybody is ‘you’. Everybody is ‘I’. That’s our name. We all share that.”
“For eternally and always there is only now, one and the same now; the present is the only thing that has no end.“ Alan Watts
I am. TRANSFORMATIVE MINDFULNESS RETREAT
There is a state that mindfulness and other meditation practices point toward. It is what can be called our natural state of being or “our true nature”. There is only when we become aware of that space within, of that awareness and through that perception – then we rest our mind in “I am” state of endless presence.
About. We will start a series of half-day and day TRANSFORMATIVE MINDFULNESS RETREATS at citySTILLE as well as on other locations on a very dear topic to me, the topic of BEING. Well, the syntagma I am requires a certain understanding, a certain openness, a mindful introspection and evaluation, it requires stillness, the posture of an observer of the own mind and the trust to allow the experience of the present moment, of now, of limitless presence.
Benefits. Out of these endeavors arises the “feeling” of being home, of deep connectedness with oneself, with everything that surrounds us and amazingly, we feel that has always been there and will always be. It is our natural state of being.
How. You will be introduced to the Transformative Principles based on Meditation, Mindfulness Practices & Neuroscience that one needs to be conscious of and that will help with shifting to the long-lasting “I am” state of calm, peace, spaciousness, compassion, and love.
What is it that draws people to look for more or for deeper?
If you’ve been touched, like me, by „a desire of a deeper understanding” and want to experience the MIND from a both, the classic and a more spacious perspective, this retreat will allow you to re-think some of your concepts. While knowing that we live in a world and reality shaped by our mind and thoughts – imagine exploring life from a more comprehensive perspective – a mindful, spiritual, yet scientific one.
Guidance: Nicoleta Pfeffer-Barbela is Meditation Trainer, Mindfulness Speaker and Founder of citySTILLE. She will be guiding this exploration into learning about the Principles of Being and most important – about experiencing the beautiful feeling that lies beyond a silent mind and offers us access to our innate wisdom and an ongoing experience of our spiritual, universal essence. The retreat will be partly held in silence, partly including mindful listening, talking, walking, playing, allowing innate creativity spark on different exercises. It is about learning to trust what is, what I am, what we all are: “Everybody is ‘you’. Everybody is ‘I’. That’s our name. We all share that.” For some of the retreats we will have special invitees, satsang speakers, at no extra costs for the participants.
Pricing
Half day Retreat (including light, vegetarian refreshments) = 170,–/person
Day Retreat (including light, vegetarian lunch & refreshments) = 350,–/person
Dates
09.09.– all day retreat: 09:00-17:00h 350 Euro
07.10.– all day retreat: 09:00-17:00h 350 Euro
11.11.– all day retreat: 09:00-17:00h 350 Euro
02.12.– half day retreat:09:00-17:00h 170 Euro
For your best experience, the events will take place with minimum 5 and maximum 8 participants.
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Or, email us your questions
Time
(Sunday) 9:00 am - 5:00 pm
Future Event Times in this Repeating Event Series
september 9, 2018 9:00 am - september 9, 2018 5:00 pmoctober 7, 2018 9:00 am - october 7, 2018 5:00 pmnovember 11, 2018 9:00 am - november 11, 2018 5:00 pmdecember 2, 2018 9:00 am - december 2, 2018 1:00 pm
citySTILLE - Mindfulness Center ViennaHollandstrasse 18, Vienna 1020 Austria