MEDITATION SALON – Gedankenaustausch zu Meditation & Achtsamkeit

Wir nutzen die Kraft der Gemeinschaft, um uns mit Gleichgesinnten zu treffen. Hier ist Raum, sich zu ausgesuchten Themen über persönliche Erfahrungen, Erkenntnisse, Entdeckungen, Methoden, Beobachtungen, Widerstände etc. in kleiner Runde auszutauschen. Wir inspirieren uns gegenseitig und lernen von einander. Jeder Termin (ab dem 2ten) wird ein bestimmtes Thema haben. Wir fangen mit den 7 Säulen der Achtsamkeit an.
„Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und desgleichen der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist.  J. Kabat-Zinn“

Termine 2018 - 2019, Freitag 18:30-20:30 Uhr 
21 September - Gedankenaustausch zu Meditation & Achtsamkeit (Salon Intro)
19 Oktober - Nicht urteilen
23 November - Den Geist des Anfängers bewahren
14 Dezember - Vertrauen
25 Jänner 2019 - Geduld 
15. Februar 2019 - Nicht erzwingen 
29 März 2019 - Akzeptanz 
   April 2019 - Loslassen 

Jede/jeder ist willkommen, es sind weder Vorkenntnisse noch Erfahrung notwendig. Wir werden jedes Mal eine angeleitete Meditation zum Thema genießen – eine Begegnung mit uns selbst. Wir haben 12 gemütliche Plätze die per online oder email Registrierung vergeben werden, auf „first came, first served“ Prinzip. Freie Spende / Free Donation

Space for informal, friendly & non-judgmental meditation experience
Space for you & space for meditators community
A friendly English and German Mix

Wir freuen uns auf Dich! Lydia & citySTILLE Team  

RESERVIERE DEIN PLATZ

Lydia WOHANKA. Lydia war 40 Jahre als Ergotherapeutin sowohl im Krankenhaus als auch in einer Ausbildungsstätte (FH) tätig. Wie jeder einzelne Mensch selbst wesentlichen Einfluss auf seine Gesundheit und sein Wohlbefinden nehmen kann, zeigte ihre Berufserfahrung auf . Davon inspiriert ist ihr heute persönlich wichtig, verbunden zu sein. Verbunden mit sich selbst, der Familie, den Freunden, den Mitmenschen und dem großen Ganzen. Das Meditieren war der Türöffner dazu. Nach wie vor ist es für sie besonders faszinierend, durch die tägliche Meditationspraxis die Fähigkeit zu entwickeln, sich dem gegenwärtigen Moment mitfühlend, gleichmütig und urteilsfrei zu öffnen. Die Augenblicke der daraus resultierenden Wertschätzung und des Respekts für das, was IST, sind gelebte Lebensfreude und Ressource im Alltag.